1 serving (100 grams) contains 79 calories, 16.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.7 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 266.7 mg | 88% | |
| Sodium | 697.6 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 1.9 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 38.1 g | 76% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 650 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Calmar bouilli
La Seiche Bouillie est une délicatesse célébrée dans diverses cuisines, en particulier dans les plats méditerranéens et asiatiques. Connu pour sa texture tendre et sa saveur douce, elle est souvent appréciée dans les salades, les sautés ou en tant que plat autonome. Riche en protéines et rempli de nutriments essentiels comme les acides gras oméga-3, les vitamines et les minéraux, la seiche bouillie favorise la santé cardiaque et renforce l'immunité. Faible en calories et en matières grasses, c'est un excellent choix pour ceux cherchant un repas nutritif. Savourez le goût unique de la seiche bouillie et donnez une nouvelle dimension à votre expérience culinaire!
