1 serving (100 grams) contains 77 calories, 15.2 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
183.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.1 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 271.4 mg | 90% | |
| Sodium | 188.1 mg | 8% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 36.2 g | 72% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 76.2 mg | 5% | |
| Fer | 4.3 mg | 23% | |
| Potassium | 659.5 mg | 14% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Écrevisses bouillies
Les Écrevisses Bouillies sont une délicatesse du Sud appréciée, souvent trouvées dans la cuisine de la Louisiane. Ces crustacés rouge vif sont généralement assaisonnés d'un mélange d'épices et bouillis avec du maïs, des pommes de terre et de la saucisse, créant un festin festif parfait pour les rassemblements. Riches en protéines et faibles en calories, elles offrent une option nutritive lorsqu'elles sont appréciées avec modération. Cependant, faites attention aux ajouts de sodium et de matières grasses provenant des assaisonnements et des accompagnements. Appréciez ce plat savoureux dans le cadre d'une tradition culinaire vibrante qui rassemble les gens!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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