1 serving (85 grams) contains 89 calories, 19.4 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
247.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.9 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.3 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 133.3 mg | 44% | |
| Sodium | 188.9 mg | 8% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 53.9 g | 107% | |
| Vitamine D | 377.8 mcg | 1889% | |
| Calcium | 44.4 mg | 3% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 841.7 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Morue bouillie
Le Poisson Morue Bouilli est un plat délicatement tendre qui met en valeur les saveurs naturelles de la morue fraîche. Traditionnellement associé aux cuisines côtières, notamment au Royaume-Uni et en Scandinavie, ce poisson est simplement cuit dans de l'eau ou du bouillon, préservant ainsi sa texture fondante. Riche en protéines de haute qualité et en acides gras oméga-3 essentiels, la morue bouillie est non seulement faible en calories mais aussi bénéfique pour la santé du cœur. Appréciée avec un soupçon de citron ou accompagnée de légumes, c'est une option de repas saine qui nourrit et satisfait.
