1 serving (100 grams) contains 90 calories, 20.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.7 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodium | 142.9 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 47.6 g | 95% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Filet de cabillaud cuit
Le Filet de Cabillaud Bouilli est un poisson délicat et fondant, renommé pour sa saveur douce et sa texture tendre. Originaire des cuisines côtières, particulièrement en Europe et en Amérique du Nord, ce plat met en valeur le goût pur du cabillaud frais. Riche en protéines de haute qualité et en acides gras oméga-3 essentiels, il favorise la santé cardiaque et aide au développement musculaire. Avec peu de matières grasses et de calories, c'est un choix fantastique pour une alimentation saine. Savourez-le simplement assaisonné ou accompagné de légumes frais pour un repas nutritif qui célèbre la richesse des océans. Plongez dans la bonté authentique du filet de cabillaud bouilli dès aujourd'hui !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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