1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.6 g | 11% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 202.4 mg | 67% | |
| Sodium | 176.2 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 73.8 g | 147% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Fer | 2.1 mg | 11% | |
| Potassium | 609.5 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poitrine de poulet bouillie
Le blanc de poulet bouilli est une source maigre de protéines riche en nutriments essentiels, en faisant un pilier des régimes sains dans le monde entier. Originaire de diverses traditions culinaires, le poulet bouilli est polyvalent et se retrouve dans des plats allant des sautés asiatiques aux salades méditerranéennes. Ce plat est faible en matières grasses et riche en protéines, favorisant la croissance musculaire et aidant à la gestion du poids. Le blanc de poulet bouilli est également riche en vitamines comme la B6 et la niacine, soutenant le métabolisme énergétique. Appréciez-le comme base nutritive pour salades, wraps ou bols de céréales salés, ce qui en fait un choix parfait pour des repas équilibrés.
