1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
66.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 53.3 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 13.3 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 5.3 g | 18% | |
| Sucres | 6 g | ||
| protéines | 2.7 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 53.3 mg | 4% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 426.7 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou-fleur et carottes bouillis
Le Chou-Fleur et les Carottes Bouillis sont un plat vibrant et nutritif qui associe des fleurettes de chou-fleur tendres et des carottes sucrées et colorées. Ce mariage délicieux est souvent trouvé dans diverses cuisines, célébré pour sa simplicité et sa polyvalence. Riches en vitamines C et K, ce plat soutient un système immunitaire sain et favorise la santé des os. Faible en calories et riche en fibres, c'est un excellent choix pour ceux cherchant à maintenir un régime équilibré. Que ce soit savouré comme plat d'accompagnement ou intégré dans une salade chaude, le Chou-Fleur et les Carottes Bouillis sont une délicieuse façon d'ajouter de la bonté végétale à vos repas!
