1 serving (100 grams) contains 43 calories, 3.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.9 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Informations nutritionnelles
Calories |
102.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 47.6 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 21.3 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 9.0 g | 32% | |
| Sucres | 5.2 g | ||
| protéines | 8.0 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 85.7 mg | 6% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 926.2 mg | 19% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Choux de Bruxelles bouillis
Les choux de Bruxelles bouillis sont de délicieux légumes verts vifs connus pour leur saveur unique et leur richesse nutritionnelle. Originaires de Belgique, ces petits bourgeons feuillus appartiennent à la famille des choux. Ils regorgent de vitamines K et C, de fibres et d'antioxydants, faisant d'eux une puissance pour les amateurs de santé. Souvent appréciés en accompagnement dans diverses cuisines, les choux de Bruxelles bouillis offrent un délicieux mélange de goûts terreux et légèrement sucrés. Avec des calories minimales et une forte valeur nutritionnelle, ils sont parfaits pour ceux qui cherchent à enrichir leur alimentation d'une option délicieuse et saine. Dégustez-les nature ou relevez leur saveur avec un filet d'huile d'olive et des assaisonnements!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
