1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
52.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 447.8 mg | 19% | |
| Glucides totaux | 10.7 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 4.9 g | 17% | |
| Sucres | 2.1 g | ||
| protéines | 3.6 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 59.7 mg | 4% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 437.3 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Brocoli bouilli avec du sel
Le Brocoli Bouilli Avec du Sel est un plat simple mais nutritif qui met en valeur les fleurons verts vibrants du brocoli, délicatement cuits à la perfection. Originaire de diverses traditions culinaires, cette préparation classique fait ressortir les saveurs naturelles du légume. Juste une pincée de sel rehausse son goût terreux, en faisant un accompagnement délicieux pour n'importe quel repas. Riche en vitamines C et K, et riche en fibres, le Brocoli Bouilli Avec du Sel soutient la santé globale, renforce l'immunité et favorise la digestion. Savourez ce plat sain dans le cadre d'une alimentation équilibrée, alliant facilité et nutrition à chaque bouchée.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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