1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
328 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.2 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 12 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 54.8 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 15.2 g | 54% | |
| Sucres | 9.6 g | ||
| protéines | 17.7 g | 35% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 98 mg | 7% | |
| Fer | 5.8 mg | 32% | |
| Potassium | 582 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chana noire bouillie
Le __PLACEHOLDER_0__ Channa Bouilli est un plat de légumineuses nutritif populaire dans la cuisine indienne, préparé à partir de pois chiches noirs qui sont trempés, bouillis et assaisonnés à la perfection. Riche en protéines, en fibres et en minéraux essentiels, c'est un excellent choix pour une collation ou un repas sain. Ce plat consistant favorise la santé digestive et aide à maintenir des niveaux d'énergie stables. Souvent dégusté dans des currys épicés ou simplement garni d'oignons et de tomates, le __PLACEHOLDER_0__ Channa Bouilli offre une délicieuse option rassasiante qui correspond aux régimes à base de plantes. Plongez dans cette délicieuse friandise culinaire pour goûter à la tradition et à la nourriture!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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