1 serving (100 grams) contains 44 calories, 1.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
88 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 154 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 20 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 5.6 g | 20% | |
| Sucres | 13.6 g | ||
| protéines | 3.4 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 610 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Betterave bouillie
La Betterave Bouillie est un légume-racine vibrant et nutritif, riche en vitamines et minéraux essentiels. Originaire de la région méditerranéenne, ce superaliment est un incontournable de diverses cuisines, en particulier dans les plats d'Europe de l'Est. Riche en fibres alimentaires, en folate et en antioxydants, la betterave bouillie favorise la santé cardiaque et peut aider à abaisser la pression artérielle. Sa douceur naturelle ajoute une saveur délicieuse aux salades, aux trempettes et aux smoothies. Dégustez-la sans culpabilité, car elle est faible en calories et riche en nutriments, en en faisant l'ajout parfait à tout régime alimentaire sain.
