1 serving (100 grams) contains 31 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
77.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 15.5 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.5 g | 16% | |
| Sucres | 10 g | ||
| protéines | 7.5 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.5 mg | 2% | |
| Fer | 2.2 mg | 12% | |
| Potassium | 197.5 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About germes de soja bouillis
Les germes de haricots bouillis sont un ajout délicieux et nutritif à une variété de plats. Originaires de la cuisine asiatique, ces germes tendres, généralement faits à partir de haricots mungo, regorgent de vitamines et de minéraux. Ils sont faibles en calories mais riches en protéines et en fibres, en faisant un excellent choix pour quiconque recherche une alimentation saine. Riches en antioxydants et connus pour leurs bienfaits digestifs, les germes de haricots bouillis sont non seulement délicieux mais soutiennent également le bien-être général. Que vous les appréciiez dans des sautés, des salades ou en garniture, ces germes apportent un croquant frais et une saveur vibrante à vos plats.
