1 serving (100 grams) contains 124 calories, 23.8 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
295.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.2 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.4 g | 7% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodium | 142.9 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 56.7 g | 113% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 761.9 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson de basse bouilli
Le bar bouilli est un plat délicatement parfumé qui met en valeur du poisson tendre et floconneux bouilli à la perfection. Originaire des cuisines côtières, il est souvent accompagné d'un mélange d'herbes fraîches, d'ail et d'une touche de citron, rehaussant ainsi son goût naturel. Riche en protéines de haute qualité et en acides gras oméga-3, le bar bouilli est bon pour le cœur et soutient la fonction cérébrale. Faible en calories et riche en nutriments essentiels, c'est un choix nutritif pour n'importe quel repas. Dégustez-le seul ou accompagné de légumes vapeur pour un plat léger et satisfaisant qui célèbre l'essence des fruits de mer frais.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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