1 serving (100 grams) contains 123 calories, 2.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
246 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 6 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 56.4 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 7.6 g | 27% | |
| Sucres | 0.6 g | ||
| protéines | 4.6 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 22 mg | 1% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 186 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About orge bouillie
L'Orge Bouillie est une céréale copieuse et nutritive, riche en fibres, en protéines et en vitamines essentielles. Originaire de traditions agricoles anciennes, elle a été un pilier dans diverses cuisines à travers le monde, des plats méditerranéens aux soupes asiatiques. Riche en antioxydants et pauvre en cholestérol, l'Orge Bouillie soutient la santé du cœur et favorise la digestion. Sa saveur de noisette et sa texture moelleuse en font un ajout polyvalent aux salades, aux ragoûts ou en tant que plat d'accompagnement satisfaisant. Savourez l'Orge Bouillie pour un repas sain et délicieux qui nourrit à la fois le corps et l'âme!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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