1 serving (150 grams) contains 121 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
192.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1.6 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 49.2 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.9 g | 17% | |
| Sucres | 27.0 g | ||
| protéines | 2.1 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 9.5 mg | 0% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 773.0 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Banane bouillie
La Banane Bouillie est un plat unique et nutritif apprécié dans diverses cuisines, notamment en Asie et en partie en Afrique. Fait en faisant simplement mijoter des bananes mûres dans l'eau, cette simple préparation met en valeur la douceur naturelle et la texture crémeuse du fruit. Riche en potassium, en fibres et en vitamines essentielles, les bananes bouillies sont une collation saine qui favorise la digestion et augmente les niveaux d'énergie. Elles sont naturellement faibles en calories et sans matières grasses, en en faisant une indulgence sans culpabilité. Que vous les appréciiez seules ou accompagnées d'épices et de noix de coco pour plus de saveur, les bananes bouillies sont un ajout délicieux et sain à votre alimentation!
