1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
121.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 392.9 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 1.4 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.4 g | ||
| protéines | 25.7 g | 51% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.3 mg | 1% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 385.7 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Blanc d'oeuf cuit
Les Blancs d'Oeufs Bouillis sont un aliment nutritif et polyvalent apprécié dans le monde entier. Riche en protéines de haute qualité, il est faible en calories et sans matières grasses, ce qui en fait un choix idéal pour ceux qui recherchent un style de vie sain. Souvent présents dans diverses cuisines, des classiques petits-déjeuners américains aux bols de ramen japonais, les blancs d'oeufs bouillis ajoutent une texture satisfaisante et un apport nutritionnel. Riches en acides aminés essentiels et en vitamines vitales telles que la B12, ils soutiennent la santé musculaire et le bien-être général. Appréciez-les en collation, dans les salades, ou en tant qu'ingrédient clé dans une préparation de repas sains!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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