1 serving (100 grams) contains 23 calories, 1.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
57.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 37.5 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 10.2 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 5 g | 17% | |
| Sucres | 5.2 g | ||
| protéines | 4.5 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55 mg | 4% | |
| Fer | 1 mg | 5% | |
| Potassium | 747.5 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Choux-fleurs bouillis
Les Choux-fleurs Bouillis sont un plat délicieux et nutritif mettant en vedette des fleurons de chou-fleur tendres, délicatement bouillis à la perfection. Provenant de la cuisine méditerranéenne, ces légumes polyvalents sont souvent assaisonnés d'une pointe d'ail, d'huile d'olive et d'herbes fraîches pour rehausser leur saveur naturelle. Riche en vitamines C et K, ainsi qu'en fibres, les Choux-fleurs Bouillis sont un apport sain à tout repas, favorisant une bonne digestion et contribuant au bien-être général. Savourez-les en accompagnement ou ajoutez-les aux salades pour un coup de pouce nutritif!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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