Faire bouillir le poisson ilish au sorse

Faire bouillir le poisson ilish au sorse

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
23.5
protéines
5.9
glucides
21.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 21.2 g 27%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 5.9 g 2%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 1.2 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 235.3 mcg 1176%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

7.7%
30.5%
61.9%
Matières grasses: 190 cal (61.9%)
Protéines: 94 cal (30.5%)
Glucides: 23 cal (7.7%)

About Faire bouillir le poisson ilish au sorse

Le Boil Sorse Ilish Fish est un plat traditionnel bengali qui met en valeur le délectable poisson Ilish, également connu sous le nom de hilsa. Cuit dans une sauce moutardée acidulée, c'est un mélange vibrant de graines de moutarde, de piments verts et d'une touche de curcuma. Riche en acides gras oméga-3, ce plat ravit non seulement vos papilles mais soutient également la santé cardiaque. Avec ses saveurs audacieuses et ses ingrédients sains, le Boil Sorse Ilish Fish est une célébration de la cuisine bengalie, offrant un é