1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 21.2 g | 27% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 5.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le Boil Sorse Ilish Fish est un plat traditionnel bengali qui met en valeur le délectable poisson Ilish, également connu sous le nom de hilsa. Cuit dans une sauce moutardée acidulée, c'est un mélange vibrant de graines de moutarde, de piments verts et d'une touche de curcuma. Riche en acides gras oméga-3, ce plat ravit non seulement vos papilles mais soutient également la santé cardiaque. Avec ses saveurs audacieuses et ses ingrédients sains, le Boil Sorse Ilish Fish est une célébration de la cuisine bengalie, offrant un é