Cacahuètes bouillies

Cacahuètes bouillies

Snack

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (100 grams) contains 318 calories, 13.5 grams of protein, 25.2 grams of fat, and 9.9 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
636
calories
27
protéines
19.8
glucides
50.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
636
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 50.4 g 64%
Graisses saturées 7.6 g 38%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 10 mg 0%
Glucides totaux 19.8 g 7%
Fibres alimentaires 9 g 32%
Sucres 7.6 g
protéines 27 g 54%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 98 mg 7%
Fer 2.6 mg 14%
Potassium 664 mg 14%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

12.4%
16.9%
70.8%
Matières grasses: 453 cal (70.8%)
Protéines: 108 cal (16.9%)
Glucides: 79 cal (12.4%)

About Cacahuètes bouillies

Les cacahuètes bouillies sont une délicatesse du Sud fabriquée à partir de cacahuètes vertes crues mijotées dans de l'eau salée et aromatisée jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Cette collation unique est originaire du Sud des États-Unis, où elle est souvent appréciée lors de festivals et de rassemblements. Riche en protéines et en fibres, les cacahuètes bouillies sont une alternative plus saine aux en-cas traditionnels, offrant un croquant satisfaisant avec moins de matières grasses. Bien qu'elles soient moins caloriques que les cacahuètes grillées, la teneur en sel peut être élevée, donc la modération est essentielle. Avec leur saveur savoureuse et terreuse, les cacahuètes bouillies sont vraiment un véritable symbole de l'hospitalité du Sud!