1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.7 g | 29% | |
| Graisses saturées | 7.6 g | 38% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 880.1 mg | 293% | |
| Sodium | 307.6 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 2.8 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 26.0 g | 52% | |
| Vitamine D | 208.2 mcg | 1041% | |
| Calcium | 118.3 mg | 9% | |
| Fer | 3.8 mg | 21% | |
| Potassium | 283.9 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About œuf bouilli
Les Œufs durs sont un plat simple mais nutritif composé d'œufs cuits à la perfection dans de l'eau bouillante. Originaire de différentes cuisines à travers le monde, c'est un aliment de base dans les menus du petit-déjeuner, les salades et les collations. Avec leur haute teneur en protéines de qualité, en vitamines et en minéraux, les œufs durs sont une excellente source d'énergie et peuvent aider à la construction musculaire. Ils sont faibles en calories, ce qui en fait un choix idéal pour la gestion du poids. Avec juste une touche d'assaisonnement, ils peuvent être appréciés tels quels ou utilisés comme ingrédient polyvalent dans d'innombrables recettes. Les Œufs durs ne sont pas seulement délicieux ; ils sont un ajout sain à votre alimentation!
