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œuf bouilli

œuf bouilli

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
321.8
calories
26.0
protéines
2.8
glucides
22.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
321.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 22.7 g 29%
Graisses saturées 7.6 g 38%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 880.1 mg 293%
Sodium 307.6 mg 13%
Glucides totaux 2.8 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.8 g
protéines 26.0 g 52%
Vitamine D 208.2 mcg 1041%
Calcium 118.3 mg 9%
Fer 3.8 mg 21%
Potassium 283.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.5%
32.6%
63.9%
Matières grasses: 204 cal (63.9%)
Protéines: 104 cal (32.6%)
Glucides: 11 cal (3.5%)

About œuf bouilli

Les Œufs durs sont un plat simple mais nutritif composé d'œufs cuits à la perfection dans de l'eau bouillante. Originaire de différentes cuisines à travers le monde, c'est un aliment de base dans les menus du petit-déjeuner, les salades et les collations. Avec leur haute teneur en protéines de qualité, en vitamines et en minéraux, les œufs durs sont une excellente source d'énergie et peuvent aider à la construction musculaire. Ils sont faibles en calories, ce qui en fait un choix idéal pour la gestion du poids. Avec juste une touche d'assaisonnement, ils peuvent être appréciés tels quels ou utilisés comme ingrédient polyvalent dans d'innombrables recettes. Les Œufs durs ne sont pas seulement délicieux ; ils sont un ajout sain à votre alimentation!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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