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Sandwich au jambon ibérique

Sandwich au jambon ibérique

Snack

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calories
31.7
protéines
63.5
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
555.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.6 mg 15%
Sodium 1269.8 mg 55%
Glucides totaux 63.5 g 23%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 3.2 g
protéines 31.7 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

46.0%
23.0%
31.0%
Matières grasses: 171 cal (31.0%)
Protéines: 126 cal (23.0%)
Glucides: 254 cal (46.0%)

About Sandwich au jambon ibérique

Le Bocadillo De Jamon Iberico est un délicieux sandwich espagnol qui met en vedette de fines tranches exquises de jambon ibérique, réputé pour sa saveur riche et sa texture fondante en bouche. Niché entre du pain croquant et frais, cette gourmandise salée est un pilier de la cuisine espagnole, incarnant les traditions culinaires de la péninsule ibérique. Riche en protéines et en graisses saines, c'est une option satisfaisante qui fournit des nutriments essentiels, bien que la teneur en sel du jambon soit quelque chose à garder à l'esprit. Laissez-vous aller à cette expérience authentique et savoureuse qui est parfaite pour tout moment de la journée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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