1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
55 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 12.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 8.2 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.5 g | 8% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 6.2 g | 12% | |
| Vitamine D | 17.5 mcg | 87% | |
| Calcium | 7.5 mg | 0% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 795 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Champignon pied bleu
Le Bluefoot Mushroom est un champignon unique et savoureux connu pour sa tige bleutée marquante et son goût riche et terrestre. Originaire des forêts luxuriantes d'Europe, c'est un ingrédient prisé dans la cuisine méditerranéenne, souvent utilisé dans les risottos, les plats de pâtes, et les sauces gastronomiques. Riche en éléments nutritifs essentiels, les champignons Bluefoot sont faibles en calories et riches en antioxydants, en en faisant un ajout sain à votre alimentation. Ils offrent des propriétés anti-inflammatoires et sont une bonne source de vitamines B et D. Rehaussez vos plats avec la saveur exquise et les bienfaits pour la santé du Bluefoot Mushroom !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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