1 serving (100 grams) contains 144 calories, 23.3 grams of protein, 4.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
342.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.7 g | 15% | |
| Graisses saturées | 3.1 g | 15% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 90.5 mg | 30% | |
| Sodium | 92.9 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 55.5 g | 111% | |
| Vitamine D | 1881.0 mcg | 9405% | |
| Calcium | 19.0 mg | 1% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 600 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About thon rouge
Le thon rouge est un poisson prisé pour sa saveur riche et sa texture ferme, ce qui en fait un aliment de base du sushi et du sashimi japonais. Originaire des océans Atlantique et Pacifique, ce poisson majestueux peut peser jusqu'à 1 500 livres. Riche en acides gras oméga-3, le thon rouge offre des bienfaits pour la santé du cœur et des nutriments essentiels. Cependant, en raison des préoccupations liées à la surpêche et des taux élevés de mercure, il est crucial de le consommer de manière responsable. Appréciez le goût exceptionnel du thon rouge tout en étant attentif à la durabilité et à la santé.
