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Smoothie à la myrtille

Smoothie à la myrtille

Beverage

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (240 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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150
calories
5.0
protéines
30
glucides
2.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
150
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.5 g 3%
Graisses saturées 1.5 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 10.0 mg 3%
Sodium 70.0 mg 3%
Glucides totaux 30 g 10%
Fibres alimentaires 2.0 g 7%
Sucres 20.0 g
protéines 5.0 g 10%
Vitamine D 50.0 mcg 250%
Calcium 150 mg 11%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 250.0 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

73.8%
12.3%
13.8%
Matières grasses: 22 cal (13.8%)
Protéines: 20 cal (12.3%)
Glucides: 120 cal (73.8%)

About Smoothie à la myrtille

Le Smoothie au Yaourt aux Myrtilles est un mélange délicieux et nutritif qui capture l'essence vibrante des myrtilles fraîches. Fabriqué avec du yaourt crémeux, une touche de miel, et un splash de lait d'amande, ce smoothie combine les saveurs de la friandise de la nature avec la richesse crémeuse des produits laitiers, en en faisant une gâterie parfaite à tout moment de la journée. Originaire du cœur de la cuisine axée sur la santé, ce smoothie est plein d'antioxydants, de vitamines et de probiotiques, favorisant la santé digestive et renforçant votre système immunitaire. Avec son profil faible en calories et son goût naturellement sucré, le Smoothie au Yaourt aux Myrtilles est l'indulgence idéale sans culpabilité pour un départ rafraîchissant à votre journée ou une remontée d'énergie en milieu de journée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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