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gaufre aux myrtilles

gaufre aux myrtilles

Breakfast

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calories
11.9
protéines
83.3
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.6 mg 15%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 83.3 g 30%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 28.6 g
protéines 11.9 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

56.0%
8.0%
36.0%
Matières grasses: 214 cal (36.0%)
Protéines: 47 cal (8.0%)
Glucides: 333 cal (56.0%)

About gaufre aux myrtilles

La Gaufre aux myrtilles est une délicieuse gourmandise de petit-déjeuner qui associe des gaufres dorées et moelleuses avec des myrtilles fraîches et juteuses. Ce classique américain rassemble la chaleur des gaufres maison et l'explosion sucrée des baies mûres, rendant chaque bouchée une expérience joyeuse. Riche en antioxydants des myrtilles, elle offre une touche nutritive à votre routine matinale, tandis que la pâte à base de céréales complètes ajoute des fibres pour un début satisfaisant de journée. Que ce soit arrosé de sirop d'érable ou garni d'une cuillerée de yaourt, la Gaufre aux myrtilles est une délicieuse manière de se faire plaisir tout en gardant son petit-déjeuner sain. Savourez l'équilibre parfait entre saveur et santé, tout sur une seule assiette!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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