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Smoothie protéiné à la vanille et aux myrtilles

Smoothie protéiné à la vanille et aux myrtilles

Snack

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calories
14.2
protéines
23.6
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 4.7 mg 1%
Sodium 94.3 mg 4%
Glucides totaux 23.6 g 8%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 17.0 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

53.5%
32.2%
14.3%
Matières grasses: 25 cal (14.3%)
Protéines: 56 cal (32.2%)
Glucides: 94 cal (53.5%)

About Smoothie protéiné à la vanille et aux myrtilles

Le Smoothie Protéiné Vanille aux Bleuets est un délicieux mélange de bleuets frais, de yaourt à la vanille crémeux et d'un coup de pouce protéiné parfait pour n'importe quel moment de la journée. Ce smoothie s'inspire d'ingrédients naturels et sains souvent trouvés dans la cuisine américaine. Garni d'antioxydants des bleuets, il soutient la santé cardiaque et renforce votre système immunitaire tout en fournissant des vitamines et minéraux essentiels. La texture lisse et crémeuse ne satisfait pas seulement vos papilles gustatives mais vous aide aussi à rester rassasié et dynamique. Appréciez cette gourmandise sans culpabilité qui est aussi nourrissante que savoureuse!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.