Smoothie aux myrtilles

Smoothie aux myrtilles

Beverage

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calories
2.8
protéines
28.3
glucides
1.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.9 g 2%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 47.2 mg 2%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 18.9 g
protéines 2.8 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 141.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

80.0%
7.9%
12.1%
Matières grasses: 17 cal (12.1%)
Protéines: 11 cal (7.9%)
Glucides: 113 cal (80.0%)

About Smoothie aux myrtilles

Le smoothie aux myrtilles est un délicieux mélange de myrtilles fraîches, de yaourt crémeux et d'une touche de miel sucré. Originaire du cœur de la cuisine nord-américaine, ce smoothie éclate de saveur et de couleur vibrante. Riche en antioxydants, les myrtilles soutiennent la santé du cœur et renforcent l'immunité, tandis que le yaourt ajoute une dose de probiotiques pour la santé intestinale. Que ce soit en tant que petit-déjeuner rafraîchissant ou en tant que collation nutritive, ce smoothie combine indulgence et bien-être, en en faisant un choix parfait à tout moment de la journée. Savourez quelque chose de bon pour les papilles et bénéfique pour la santé!