Pancakes protéinés aux myrtilles

Pancakes protéinés aux myrtilles

Breakfast

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
23.8
protéines
47.6
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.7 mg 10%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 15.9 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥩 High protein

Source de calories

51.3%
25.7%
23.0%
Matières grasses: 85 cal (23.0%)
Protéines: 95 cal (25.7%)
Glucides: 190 cal (51.3%)

About Pancakes protéinés aux myrtilles

Les Pancakes Protéinés aux Myrtilles sont une friandise de petit-déjeuner délicieuse et nutritive, parfaite pour quiconque recherche un départ sain pour sa journée. Fabriqués avec des flocons d'avoine complets, du yaourt grec riche en protéines, et des myrtilles fraîches, ces pancakes offrent un boost énergétique et riche en saveurs. Inspirés de la cuisine américaine de brunch classique, ils trouvent un parfait équilibre entre l'indulgence et le bien-être. Riches en antioxydants provenant des myrtilles et en protéines, ces pancakes favorisent la récupération musculaire et vous aident à rester rassasié plus longtemps. Dégustez-les arrosés de sirop d'érable pur ou d'une cuillerée de yaourt grec pour un repas sain et satisfaisant.