1 serving (117 grams) contains 260 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 47.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 1.5 g | ||
| Cholestérol | 10.5 mg | 3% | |
| Sodium | 580 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 47 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 1.1 g | 3% | |
| Sucres | 13 g | ||
| protéines | 5 g | 10% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 67.9 mg | 5% | |
| Fer | 4 mg | 22% | |
| Potassium | 58.5 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pancakes aux myrtilles
Les Pancakes aux Myrtilles sont une délice de petit-déjeuner qui associe des pancakes moelleux et dorés à des myrtilles juteuses et vibrantes. Originaires de la cuisine américaine classique, ces pancakes sont fabriqués avec des ingrédients simples comme la farine, les œufs, le lait et une touche de levure chimique pour une montée parfaite. Riches en antioxydants, les myrtilles ajoutent non seulement une douceur naturelle mais fournissent également des vitamines essentielles. Bien qu'ils soient indéniablement indulgents, opter pour de la farine à grains entiers peut augmenter la teneur en fibres, en en faisant un choix plus sain. Qu'ils soient garnis de sirop d'érable ou simplement dégustés tels quels, les pancakes aux myrtilles sont une délicieuse façon de commencer la journée!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Pancakes aux myrtilles DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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