1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 236.6 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 42.6 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 15.8 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Flocons d'avoine aux myrtilles
Le Porridge aux Myrtilles est une option de petit-déjeuner délicieuse et nutritive qui marie des flocons d'avoine consistants avec de grosses myrtilles juteuses. Originaire de la cuisine traditionnelle américaine, ce bol chaud de bonté n'est pas seulement délicieux, mais incroyablement sain. Riche en fibres, antioxydants et vitamines essentielles, il soutient la santé cardiaque et facilite la digestion. La douceur naturelle des myrtilles signifie que vous pouvez éviter les sucres ajoutés, en faisant un début de journée sans culpabilité. Appréciez la texture réconfortante et la saveur vibrante tout en nourrissant votre corps avec ce repas facile et riche en nutriments!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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