1 serving (148 grams) contains 84 calories, 1.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
84.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 21.4 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 3.6 g | 12% | |
| Sucres | 14.7 g | ||
| protéines | 1.1 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 9 mg | 0% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 114 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Myrtille
La myrtille est un petit fruit dynamique éclatant de saveur et rempli de nutriments. Originaire d'Amérique du Nord, ces baies minuscules sont souvent appréciées dans les smoothies, les pâtisseries et les salades. Riche en antioxydants et en vitamines C et K, les myrtilles soutiennent la santé cardiaque et renforcent votre système immunitaire. Leur douceur naturelle en fait un ajout délicieux aussi bien aux plats sucrés que salés. De plus, elles sont faibles en calories et riches en fibres, en en faisant une friandise sans culpabilité! Régalez-vous de myrtilles pour une collation savoureuse et saine qui bénéficie à votre corps et satisfait vos envies.
