1 serving (100 grams) contains 245 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calories |
588.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.2 g | 24% | |
| Graisses saturées | 6.0 g | 30% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 72.1 mg | 24% | |
| Sodium | 480.8 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 96.2 g | 34% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 48.1 g | ||
| protéines | 9.6 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 360.6 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le pain aux bananes et myrtilles est une gâterie délicieusement moelleuse qui mélange parfaitement les bananes mûres et les myrtilles fraîches, créant une combinaison savoureuse de saveurs. Enracinée dans la cuisine américaine classique, cette délicieuse pâtisserie rapide est parfaite pour le petit-déjeuner ou une collation. Plein de douceur naturelle des bananes, il est une excellente source de potassium et de fibres. Les myrtilles ajoutent des antioxydants, faisant de chaque tranche non seulement savoureuse mais aussi un peu plus saine. Bien qu'il puisse être apprécié comme un plaisir coupable, l'utilisation de farine de blé entier et la réduction du sucre peuvent rehausser son profil nutritionnel. Laissez-vous tenter par une tranche de pain aux bananes et myrtilles—c'est une variante saine d'un favori apprécié!