Smoothie aux myrtilles et fraises

Smoothie aux myrtilles et fraises

Beverage

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calories
1.9
protéines
33.0
glucides
0.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.9 g 1%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 9.4 mg 0%
Glucides totaux 33.0 g 12%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 28.3 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 18.9 mg 1%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 188.7 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.4%
5.1%
5.5%
Matières grasses: 8 cal (5.5%)
Protéines: 7 cal (5.1%)
Glucides: 132 cal (89.4%)

About Smoothie aux myrtilles et fraises

Le Smoothie Myrtille et Fraise est un mélange délicieusement rafraîchissant de myrtilles mûres et de fraises juteuses, parfaitement associées avec du yaourt grec crémeux et une touche de lait d'amande. Cette gâterie délicieuse puise son inspiration dans les cultures vibrantes des smoothies, alliant le meilleur des dons de la nature. Riche en antioxydants et en vitamines essentielles, il favorise la santé cardiaque et renforce l'immunité, en en faisant une indulgence sans culpabilité. Faible en calories mais riche en saveurs, le Smoothie Myrtille et Fraise est une collation ou un petit déjeuner parfait pour dynamiser votre journée!