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Flocons d'avoine aux myrtilles et à la crème

Flocons d'avoine aux myrtilles et à la crème

Breakfast

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
176.5
calories
4.7
protéines
31.8
glucides
3.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.5 g 4%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 5.9 mg 1%
Sodium 176.5 mg 7%
Glucides totaux 31.8 g 11%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 11.8 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

71.7%
10.6%
17.7%
Matières grasses: 31 cal (17.7%)
Protéines: 18 cal (10.6%)
Glucides: 127 cal (71.7%)

About Flocons d'avoine aux myrtilles et à la crème

L'Avoine à la Myrtille et à la Crème est une délicieuse option de petit-déjeuner crémeuse qui associe des flocons d'avoine consistants avec des myrtilles sucrées et juteuses et une touche de crème riche. Originaire de la cuisine classique américaine, ce plat réconfortant est parfait pour commencer votre journée. Emballé de fibres issues de l'avoine complète, il est une excellente source d'énergie durable. Les myrtilles vibrantes ajoutent des antioxydants, favorisant la santé cardiaque et renforçant votre système immunitaire. Avec une touche de douceur naturelle et une texture satisfaisante, l'Avoine à la Myrtille et à la Crème transforme votre routine matinale en une expérience délicieusement saine. Dégustez un bol aujourd'hui et savourez le bienfait!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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