1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
85.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 21.6 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 3.6 g | 12% | |
| Sucres | 14.5 g | ||
| protéines | 1.0 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 9.0 mg | 0% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 114.9 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Myrtilles et fraises
Les myrtilles et les fraises sont des baies vibrantes et juteuses débordantes de saveur et de nutrition. Ces fruits appréciés ont leurs origines en Amérique du Nord et en Europe, souvent appréciés dans une variété de cuisines, des salades rafraîchissantes aux desserts indulgents. Pleins d'antioxydants, ils soutiennent la santé cardiaque et renforcent le système immunitaire, tandis que leur teneur élevée en fibres facilite la digestion. Faibles en calories, ils constituent une collation parfaite ou un ajout sans culpabilité à vos repas. Laissez-vous tenter par la bonté sucrée et acidulée des myrtilles et des fraises pour une délicieuse manière de nourrir votre corps!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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