1 serving (100 grams) contains 130 calories, 22.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 10.2 g | 13% | |
| Graisses saturées | 2.9 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 131.0 mg | 43% | |
| Sodium | 188.1 mg | 8% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 52.6 g | 105% | |
| Vitamine D | 1071.4 mcg | 5357% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 2.1 mg | 11% | |
| Potassium | 1119.0 mg | 23% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Marlin bleu
Le Marlin Bleu est un poisson premium réputé pour sa chair riche et ferme et sa saveur douce et distincte. Provenant des eaux chaudes de l'océan, ce délice culinaire est célébré dans diverses cuisines, notamment japonaises et méditerranéennes. Riche en protéines et acides gras oméga-3 essentiels, le Marlin Bleu favorise la santé du cœur et la croissance musculaire. Bien que ce soit un choix délicieux, la modération est essentielle en raison des niveaux potentiels de mercure. Plongez dans le monde délectable du Marlin Bleu et savourez son essence unique tout en dégustant un repas nutritif!
