1 serving (85 grams) contains 97 calories, 17.4 grams of protein, 2.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
Informations nutritionnelles
Calories |
269.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.5 g | 9% | |
| Graisses saturées | 1.9 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 158.3 mg | 52% | |
| Sodium | 163.9 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 48.3 g | 96% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 36.1 mg | 2% | |
| Fer | 1.1 mg | 6% | |
| Potassium | 902.8 mg | 19% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson-girelle bleue
Le Poisson Bleu Gil est une espèce d'eau douce populaire connue pour ses teintes bleues et vertes vibrantes. Originaire de l'Amérique du Nord, ce poisson se trouve souvent dans les lacs et les étangs, prospérant dans des eaux chaudes. Riche en protéines, le Poisson Bleu Gil est faible en matières grasses, ce qui en fait un choix sain pour ceux qui cherchent à maintenir un régime équilibré. Il est polyvalent en cuisine, parfait pour griller, frire ou cuire au four, et il se marie merveilleusement avec diverses épices et accompagnements. Avec sa saveur douce et sa texture ferme, le Poisson Bleu Gil apporte un goût de la nature à votre assiette. Appréciez-le pour un repas nutritif qui soutient des pratiques de pêche durables !
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
