1 serving (85 grams) contains 85 calories, 17.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
236.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.2 g | 5% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 222.2 mg | 74% | |
| Sodium | 658.3 mg | 28% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 47.2 g | 94% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 247.2 mg | 19% | |
| Fer | 2.2 mg | 12% | |
| Potassium | 719.4 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About crabes bleus
Les Crabes Bleus sont une délicieuse délicatesse de fruits de mer que l'on trouve le long de la côte atlantique et du golfe du Mexique. Connu pour sa chair sucrée et tendre, ces crabes sont souvent préparés dans des plats comme des crab cakes, des soupes et des fêtes de crabes à vapeur. Riches en protéines maigres, en acides gras oméga-3 et en vitamines essentielles, ils offrent de nombreux bienfaits pour la santé. Cependant, ils peuvent aussi être riches en cholestérol et en sodium, donc la modération est essentielle. Que ce soit apprécié dans un classique festin de crabes du Maryland ou un savoureux ragoût de fruits de mer, les Crabes Bleus sont un pilier bien-aimé de la cuisine côtière qui apporte une saveur de l'océan directement à votre assiette.
