1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 9.5 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 31.7 mg | 10% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 11.1 g | 22% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade au fromage bleu
La Salade au Fromage Bleu est un délicieux mélange de légumes frais, de fromage bleu crémeux émietté et d'une variété de légumes croquants. Originaire des cuisines européennes classiques, cette salade marie des saveurs riches avec des couleurs vibrantes. Souvent accompagnée de noix de grenoble ou de pacanes caramélisées, elle ajoute un croquant satisfaisant, tandis qu'une vinaigrette acidulée rehausse son goût. Riche en protéines et en graisses saines provenant du fromage et des noix, elle constitue une option de repas nutritive. Cependant, gardez à l'esprit que le fromage bleu peut être riche en calories et en sodium, alors dégustez-le avec modération. Laissez-vous tenter par cette salade gastronomique qui marie magnifiquement saveurs et nutrition!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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