1 serving (148 grams) contains 84 calories, 1.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 21.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
84.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 21.5 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 3.6 g | 12% | |
| Sucres | 14.4 g | ||
| protéines | 1.0 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 8.9 mg | 0% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 114.0 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About myrtilles
Les Baies de Myrtille sont de petits fruits vibrants débordants de saveur et de nutrition. Originaires d'Amérique du Nord, ces délicieuses baies sont riches en antioxydants, en vitamines C et K, et en fibres alimentaires. Connu pour leur goût sucré et acidulé, les Baies de Myrtille sont parfaites pour agrémenter des smoothies, des desserts et des salades. Non seulement elles rehaussent vos plats préférés, mais elles soutiennent également la santé du cerveau, améliorent la fonction cardiaque et aident à la digestion. Profitez de ces super-aliments pour un coup de pouce santé, qu'ils soient frais, congelés ou séchés!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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