BLT with avocado on whole grain bread

BLT with avocado on whole grain bread

Lunch

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
calories
18.9
protéines
37.7
glucides
23.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
424.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.6 g 30%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 28.3 mg 9%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 37.7 g 13%
Fibres alimentaires 6.6 g 23%
Sucres 4.7 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 566.0 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

34.4%
17.2%
48.4%
Matières grasses: 212 cal (48.4%)
Protéines: 75 cal (17.2%)
Glucides: 150 cal (34.4%)

About BLT with avocado on whole grain bread

Le Blt avec de l'avocat sur du pain complet est une délicieuse variante d'un favori classique. Ce sandwich combine du bacon croustillant, de la laitue fraîche et des tomates juteuses, le tout entre des tranches de pain de blé complet copieux. L'avocat crémeux ajoute une texture riche et un apport de graisses saines, rendant chaque bouchée satisfaisante et nutritive. Originaire de la cuisine américaine traditionnelle, cette version moderne rehausse l'original avec plus de saveur et de bienfaits pour la santé. Emballé de fibres provenant du pain complet et de nutriments bénéfiques de l'avocat, ce n'est pas juste un repas; c'est un délice sain parfait pour le déjeuner ou une collation rapide. Appréciez les saveurs et les bienfaits pour la santé de ce délicieux BLT dès aujourd'hui !