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Salade BLT avec bacon de dinde et avocat

Salade BLT avec bacon de dinde et avocat

Lunch

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
23.5
protéines
17.6
glucides
29.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 29.4 g 37%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 8.2 g 29%
Sucres 5.9 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 705.9 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

16.4%
21.9%
61.7%
Matières grasses: 264 cal (61.7%)
Protéines: 94 cal (21.9%)
Glucides: 70 cal (16.4%)

About Salade BLT avec bacon de dinde et avocat

Blt Salad With Turkey Bacon And Avocado est une variante fraîche et savoureuse du sandwich classique. Cette salade délicieuse allie la laitue romaine croquante, les tomates juteuses et l'avocat crémeux, garnie de bacon de dinde savoureux pour une version plus saine du bacon traditionnel. Originaire de la cuisine américaine, ce plat offre un mélange parfait de textures et de saveurs, le rendant à la fois satisfaisant et nutritif. Avec du bacon de dinde pour réduire la teneur en matières grasses et des avocats riches en graisses saines, cette salade est une option saine pour le cœur. Savourez-la comme un déjeuner léger ou un accompagnement de dîner, rendant chaque bouchée délicieusement sans culpabilité!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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