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Blondie

Blondie

Dessert

Évaluation de l'élément: 39/100

1 serving (99 grams) contains 470 calories, 5.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 64.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
470
calories
5
protéines
64
glucides
23
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (99g)
Calories
470
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23 g 29%
Graisses saturées 5 g 25%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 44.6 mg 14%
Sodium 380 mg 16%
Glucides totaux 64 g 23%
Fibres alimentaires 2.0 g 7%
Sucres 42 g
protéines 5 g 10%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 100 mg 7%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 0 mg 0%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - Blondie Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributs alimentaires

    🧈 High saturated fat

    Source de calories

    53.0%
    4.1%
    42.9%
    Matières grasses: 207 cal (42.9%)
    Protéines: 20 cal (4.1%)
    Glucides: 256 cal (53.0%)

    About Blondie

    Le Blondie est un dessert délicieusement riche qui incarne le meilleur de la pâtisserie américaine. Ces douceurs sont faites avec une base beurrée à base de sucre brun, leur donnant cette texture moelleuse caractéristique. Infusés de vanille et souvent garnis de pépites de chocolat ou de noix, les Blondies sont une délicieuse alternative aux brownies traditionnels. Bien qu'ils offrent une explosion de douceur satisfaisante, ils sont aussi riches en sucre et en calories, alors dégustez-les avec modération. Parfaits pour les fêtes ou une soirée cosy à la maison, les Blondies sont un régal incontournable!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Blondie Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.