1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
62.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 75 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 12.5 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 6.2 g | 22% | |
| Sucres | 5 g | ||
| protéines | 5 g | 10% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55 mg | 4% | |
| Fer | 1 mg | 5% | |
| Potassium | 800 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz de chou-fleur
Le Bloemkoolrijst est une alternative nutritive au riz traditionnel, fabriquée à partir de chou-fleur finement râpé. Originaire des régimes pauvres en glucides, cet ingrédient polyvalent apporte une touche nutritive à d'innombrables plats. Riche en vitamines C et K, il est faible en calories et en glucides, en en faisant un choix parfait pour ceux qui recherchent des options de repas plus saines. Que ce soit dans des sautés, des risottos ou en base pour des bols de céréales, le Bloemkoolrijst absorbe merveilleusement les saveurs, offrant une texture légère et moelleuse à la fois satisfaisante et saine. Savourez cette option sans culpabilité qui saura sublimer vos créations culinaires!
