1 serving (100 grams) contains 227 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 9.5 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 66.7 g | 24% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 14.3 g | 28% | |
| Vitamine D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcium | 190.5 mg | 14% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 285.7 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Blinchik
Les Blinchiks sont de délicieuses crêpes russes, fines et polyvalentes, souvent garnies d'une variété d'ingrédients délicieux. Originaire d'Europe de l'Est, ces crêpes peuvent être garnies d'options sucrées comme des confitures de fruits, ou de choix salés tels que du fromage et des champignons. Principalement composé de farine de blé et de lait, le blinchik offre une bonne source de glucides, mais soyez attentifs aux garnitures qui peuvent ajouter des calories supplémentaires. Dégustez-les comme une gourmandise ou un repas satisfaisant, mêlant tradition et modernité dans chaque bouchée !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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