1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
86.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 22.0 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 3.6 g | 12% | |
| Sucres | 15.1 g | ||
| protéines | 1.1 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 9.1 mg | 0% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 116.7 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Myrtilles
Les Myrtilles sont des baies vibrantes riches en saveur et en éléments nutritifs. Originaires d'Amérique du Nord, ces petites gemmes bleues regorgent d'antioxydants, de vitamines C et K, et de fibres alimentaires. Elles sont parfaites pour une variété de plats, des smoothies et des salades aux tartes et pancakes, apportant une explosion de douceur et d'acidité à toute cuisine. Leur faible teneur en calories et leur profil nutritionnel élevé en font un choix fantastique pour quiconque cherche à améliorer sa santé. Laissez-vous tenter par les Myrtilles et découvrez une délicieuse façon de soutenir votre bien-être!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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