1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
135.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 34.5 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 5.7 g | 20% | |
| Sucres | 23.7 g | ||
| protéines | 1.8 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.3 mg | 1% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 183.3 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Blaubeere
La Blaubeere est un super-aliment délicieux et nutritif, également connu sous le nom de myrtilles. Originaire d'Amérique du Nord, ces petites baies vibrantes sont bourrées d'antioxydants, de vitamines et de fibres. Riches en vitamine C et K, elles soutiennent un système immunitaire sain et favorisent la santé cardiaque. Les Blaubeeren sont polyvalentes, parfaites pour des smoothies, des desserts, ou comme en-cas. Avec leur saveur naturellement sucrée et leur faible teneur en calories, elles constituent une gâterie sans culpabilité. Intégrez les Blaubeeren dans votre alimentation pour une explosion de saveurs et un coup de pouce à votre bien-être!
