1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 35.7 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 3.6 g | 12% | |
| Sucres | 6.0 g | ||
| protéines | 2.9 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Mixed Salad
Le Blandet Salat est une salade scandinave vibrante et rafraîchissante, composée d'un mélange coloré de laitue croquante, de tomates juteuses, de concombres croustillants et de poivrons doux, souvent agrémentée de radis et d'herbes fraîches. Ce plat délicieux est non seulement un incontournable de la cuisine nordique, mais aussi un choix sain, riche en vitamines, minéraux et fibres. La variété de légumes offre des antioxydants qui favorisent le bien-être général, tandis qu'une légère vinaigrette à l'huile d'olive et au vinaigre ajoute de la saveur sans calories excessives. Savourez le Blandet Salat en accompagnement parfait pour tout repas ou en collation nourrissante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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