Blog Research API Download App
Jambon de la Forêt-Noire

Jambon de la Forêt-Noire

Meat

Évaluation de l'élément: 59/100

1 serving (56 grams) contains 70 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
295.9
calories
42.3
protéines
4.2
glucides
8.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
295.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.5 g 10%
Graisses saturées 2.1 g 10%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 105.7 mg 35%
Sodium 2747.4 mg 119%
Glucides totaux 4.2 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 4.2 g
protéines 42.3 g 84%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 25.4 mg 1%
Fer 1.7 mg 9%
Potassium 634.0 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

6.4%
64.5%
29.1%
Matières grasses: 76 cal (29.1%)
Protéines: 169 cal (64.5%)
Glucides: 16 cal (6.4%)

About Jambon de la Forêt-Noire

Le jambon de la Forêt-Noire est une délicatesse traditionnelle allemande, renommée pour sa saveur riche et fumée ainsi que sa texture tendre. Fabriqué à partir de morceaux de porc de qualité, il est assaisonné avec un mélange d'herbes et d'épices aromatiques, puis lentement affiné et fumé à froid sur du bois de sapin et de pin, lui donnant ce goût signature. Originaire de la pittoresque région de la Forêt-Noire, ce jambon est non seulement un pilier de la cuisine allemande mais aussi un ajout polyvalent à divers plats dans le monde entier. Bien qu'il soit riche en protéines, il est important de le savourer avec modération en raison de sa teneur en sodium. Laissez-vous tenter par le goût unique du Jambon de la Forêt-Noire, où la tradition rencontre la saveur!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.