1 serving (150 grams) contains 200 calories, 16.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.2 g | 24% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 640.0 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 12.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 25.6 g | 51% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 320.0 mg | 24% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 480 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tofu grillé
Le Tofu Blackened est un plat savoureux mettant en vedette du tofu ferme mariné enrobé d'un riche mélange d'épices, puis saisi à la perfection. Provenant de la cuisine américaine du Sud, il combine des assaisonnements cajuns classiques comme le paprika, l'ail et le piment de Cayenne, lui donnant une saveur audacieuse et fumée. Non seulement c'est une délicieuse alternative à la viande, mais c'est également riche en protéines végétales et en éléments nutritifs essentiels, en en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Sauté jusqu'à ce qu'il soit croustillant à l'extérieur, le Tofu Blackened offre une texture délicieuse et une explosion de goût vibrant à la fois satisfaisante et nutritive.
