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Saumon noirci

Saumon noirci

Seafood

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
396.8
calories
39.7
protéines
3.2
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 111.1 mg 37%
Sodium 793.7 mg 34%
Glucides totaux 3.2 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 39.7 g 79%
Vitamine D 634.9 mcg 3174%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 634.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.3%
41.2%
55.5%
Matières grasses: 214 cal (55.5%)
Protéines: 158 cal (41.2%)
Glucides: 12 cal (3.3%)

About Saumon noirci

Le Saumon Noir est un plat savoureux qui provient de la cuisine cajun, connue pour ses saveurs audacieuses et son arôme fumé. Il est préparé en enrobant un filet de saumon frais avec un mélange d'épices, dont du paprika, du piment de Cayenne, et de l'ail, puis en le saisissant à la perfection. Cette méthode de cuisson crée une croûte croustillante et noircie tout en gardant le saumon moelleux et tendre à l'intérieur. Regorgeant d'acides gras oméga-3 et de protéines de haute qualité, le Saumon Noir est un choix sain qui soutient la santé cardiaque et stimule l'énergie. Servez-le avec des légumes, et vous avez un repas délicieux et nutritif qui ravit les sens!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.